Guida completa per la scelta dei calzini da corsa. Tutte le tipologie, materiali, prodotti migliori per prezzi e marche

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Calze Running Uomo Premium Materiale: Gozlu 5 paia calzini running uomo sono realizzati in 70%...Calzini Alte Prestazioni Ammortizzanti: utilizziamo una spugna spessa specifica per il basket per...Compressione Dell'arco Ideale: Fascia elastica sull'arco del piede è progettata per un'eccellente...
MICO CALZE RUNNING PROFESSIONAL 100% Made in Italy, Ultraleggere Extralight Weight, In Maglia in...
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CARATTERISTICHE TECNICHE Maglia in poliammide per elevata resistenza e leggerezza. Maglia in rete ad...PROPRIETA' I nostri prodotti sono costituiti da materiali di alta qualità, resistenti al...UTILIZZO Ideali per tutte le attività sportive, ad esempio ciclismo, corsa, triathlon, fitness,...
Weekend Peninsula 5 paia di Calze Running Sportive Compressione Leggera Uomo Donne, Calzini Running...
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COMPRESSIONE LEGGERA: realizzata in tessuto elasticizzato, fornisce una compressione extra, migliora...AUMENTO DELLA COMPRESSIONE MIRATO: compressione graduale dall'arco del piede alla caviglia, molto...TRASPIRANTE E ASSORBENTE DAL SUDORE: realizzato in materiale traspirante che assorbe il sudore, mesh...
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Le scarpe sono sicuramente l’accessorio fondamentale per praticare il running. Ma la scelta dei calzini non è affatto da sottovalutare. Prima di tutto perché essi sono a contatto diretto con la pelle e, prima ancora dei materiali di costruzione della calzatura, ne regolano l’espulsione del sudore. Non solo. Un paio di calzini adatti non può che rendere la scarpa ancora più performante, lavorando in sinergia con essa su due fronti: proteggendo in modo adeguato la struttura plantare e dandogli al tempo stesso un’opportuna libertà di movimento. Vediamo quindi quali sono le tipologie di calzini da corsa presenti sul mercato ed in base a quali caratteristiche orientarsi nella scelta del modello più adeguato alle proprie esigenze.

Caratteristiche generali

Una caratteristica che accomuna tutti i calzini da corsa è quella di non prevedere elastici né cuciture, al fine di massimizzare il comfort e l’indossabilità. Una prima differenziazione è invece data, come per i calzini comuni, dalla stagionalità. E’ possibile infatti trovare calzini per running di diversa lunghezza e fattura, in grado di adattarsi ad ogni condizione climatica. Una caratteristica quanto mai importante per un’attività sportiva come il running, che viene svolta completamente all’aria aperta in qualsiasi stagione dell’anno.

I filati che costituiscono i calzini per il running e per la pratica sportiva in genere, sono selezionati in modo tale da garantire una perfetta combinazione di leggerezza e resistenza.

Con leggerezza vogliamo indicare in particolare la capacità di traspirazione, elemento quanto mai essenziale per garantire il giusto comfort durante lo sforzo fisico, e che deve caratterizzare ogni indumento tecnico per lo sport. Tale capacità favorisce la termoregolazione della calzata ed ha come effetto quello di fornire al piede un microclima ideale che mantiene la pelle sempre alla giusta temperatura: al caldo in inverno e all’asciutto in estate.

La resistenza è invece affidata a particolari rinforzi posizionati in zone strategiche del calzino, in particolare la punta ed il tallone che, al di là della corporatura e dello stile di corsa, sono in assoluto le parti con il più alto rischio di corrosione. Questi rinforzi sono realizzati in modo talmente strategico da non riuscire neppure a sentirli una volta indossati i calzini, eppure garantiscono degli standard anti strappo ed anti deterioramento davvero elevati.

Accorgimenti tecnici

La resistenza non deve però inficiare la morbidezza né l’elasticità dei tessuti. Un tessuto troppo ruvido potrebbe infatti provocare la formazione di vesciche e abrasioni di varia entità. D’altra parte, una certa rigidità delle fibre, comporterebbe una scarsa adattabilità del calzino alla forma del piede, compromettendo di fatto la sua agilità naturale.

Per tutti questi motivi, i materiali con cui vengono confezionati i calzini per il running sono studiati con attenzione e risultano estremamente centrali a garantire le migliori prestazioni di questo indumento, tanto semplice quanto irrinunciabile per ogni runner.

Soprattutto negli ultimi anni, c’è stata peraltro una forte innovazione delle tecniche e dei processi produttivi degli indumenti sportivi. Un cambiamento che ha portato ad abbandonare progressivamente l’impiego del cotone puro il quale, pur essendo un filato di pregio sotto molti aspetti, in riferimento agli indumenti per lo sport non è mai risultato abbastanza efficace.

Si sono così via via affermati dei materiali molto più adatti a garantire una gestione ottimale dell’umidità prodotta dalla sudorazione. Tra questi distinguiamo principalmente fibre di origine vegetale e fibre sintetiche.

Materiali

Una delle fibre vegetali oggi più impiegate per il confezionamento di calze e calzini è la fibra di bambù. Un materiale molto apprezzato per le sue caratteristiche di leggerezza e traspirazione, ma anche per le naturali proprietà ipoallergeniche, antibatteriche e antipiega. Inoltre il bambù è naturale al cento per cento e completamente biodegradabile, caratteristiche che ne garantiscono l’eco-sostenibilità.

Le fibre sintetiche rappresentano la più alta avanguardia di questo settore.

Sono costituite da specifici composti di poliuretano, un materiale altamente resistente, elastico e in grado di adattarsi alla produzione di moltissimi prodotti di uso comune. Il principale pregio di queste lavorazioni è di risultare particolarmente anti funghi, per la straordinaria proprietà di non essere in alcun modo attaccate dagli agenti esterni. Una caratteristica che li rende molto resistenti anche ai lavaggi frequenti in lavatrice, che non modificano in alcun modo il formato anche dopo anni.

Le fibre sintetiche hanno inoltre il vantaggio di conferire ai calzini un design ergonomico e tridimensionale, studiato appositamente per contenere gli urti al suolo e regolare la compressione corporea sul plantare, agevolando in tal modo un movimento il più possibile fluido e naturale.

Modelli

Uno dei modelli più in voga per la corsa è dato dai modelli detti a 5 dita, vale a dire con gli spazi per le dita separati. Al pari di un guanto per le mani, questo particolare accorgimento tecnico mira a massimizzare ancora di più la protezione ed il comfort della calzata, evitando il rischio di sfregamenti, arrossamenti e formazione di vesciche tra le dita. Per tutti i modelli più specialistici, come questo appena descritto, sulle calze è opportunamente segnalata la distinzione tra il piede sinistro ed il piede destro.

 Una seconda distinzione per quanto riguarda i calzini da runner è quella tra i modelli tradizionali e quelli a compressione graduata.

La specificità di questi ultimi è quella di essere abbastanza lunghi a coprire interamente il polpaccio per favorire il ritorno venoso del sangue al cuore. Una caratteristica che risulta estremamente efficace per tutti coloro che durante la corsa hanno la tendenza a sviluppare elevate quantità di acido lattico. L’accumulo di questo composto nel torrente ematico porta, in breve tempo, alla percezione di una accelerata fatica muscolare ed ha, come effetto prevalente, quello di manifestarsi con edemi e gonfiori di varia consistenza a carico degli arti inferiori. Indossare i calzini a compressione graduata in questi casi è davvero consigliato, per attenuare la sensazione di pesantezza nelle gambe e limitare la sensazione di eccessiva stanchezza al termine degli allenamenti.

Questi modelli sono peraltro prodotti anche nella versione di gambali, ovvero senza la parte della calzata. In questa versione assolvono comunque alla loro specifica funzione con il massimo dell’efficacia e dell’affidabilità, ma consentono unitamente d’indossare ai piedi un paio di calzini tradizionali. Un modello più tecnico da preferire se, per varie ragioni, i calzini veri e propri sono ritenuti comunque come i più confortevoli al livello plantare.

Migliori prodotti

I migliori prodotti sono senza dubbio quelli realizzati dalle aziende leader del settore. Dopo tutte le caratteristiche che abbiamo elencato è infatti molto facile intuire quanta conoscenza ed esperienza tecnica possono sottendere al confezionamento di questo prodotto. I marchi specializzati, inoltre, intrattengono un contatto costante e diretto con gli atleti di tutto il mondo e studiano approfonditamente tutte le problematiche correlate alle loro attività: un rapporto in grado di concorrere allo sviluppo di una serie di conoscenze e di ricerche volte a fornire allo sportivo il massimo comfort e le migliori prestazioni.

Consigliamo, tra gli altri, le collezioni di calzini da corsa prodotte da Danish Endurance, Physix Gear SportRainbow Socks e Rockay. I prezzi variano in base alla specificità dei prodotti ed al numero di pezzi presente in confezione. Il prezzo medio di un modello tradizionale ma specifico per il running è di circa 8 euro.  Consigliamo comunque di verificare sempre il costo dei prodotti che s’intende acquistare perché nel tempo possono subire oscillazioni e variazioni anche significative. 

Laureata in Marketing e Comunicazione, ho avuto diverse esperienze professionali in campo pubblicitario. Amo leggere e scrivere da sempre interessandomi di vari ambiti; in particolare moda, benessere, design e tecnologia. Scrivo anche poesie, alcune delle quali pubblicate in volumi antologici.

Classifica dei Migliori Prodotti

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4 DANISH ENDURANCE Calzini da Corsa per Lunga Distanza 3 Paia (Nero/Grigio, EU 43-47)

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