Domande Frequenti sull’attrezzatura da running

Le scarpe

Cosa occorre per praticare il running?

E’ fondamentale scegliere un modello di scarpe creato per il running?

Cosa distingue le scarpe da running dalle altre calzature sportive?

Su quali parametri si deve basare la scelta?

Ho un peso corporeo di circa 100 chilogrammi. Quale modello dovrei scegliere?

Non corro spesso, devo comunque scegliere una scarpa da running?

Quando corro tendo a ruotare eccessivamente il piede verso l’interno. Quale modello è in grado di contenere questo difetto?

Ho i piedi piatti. Quale modello è indicato per questo specifico problema?

Quando corro tendo a ruotare il piede verso l’esterno. Su quale scarpa mi dovrei orientare?

Quali problemi possono dare delle scarpe non adatte al running?

Posso usare anche le scarpe da calcio o da tennis?

Sono un runner abituale ma adesso vorrei iniziare a praticare il Trail Running. Posso utilizzare le calzature già in mio possesso?

Quali sono i marchi che forniscono i prodotti migliori?

I calzini

Esistono dei calzini specificatamente ideati per il running?

Come scegliere quelli più adatti?

Quando corro soffro di gonfiore alle gambe. Cosa mi consigliate d’indossare?

Quali sono i marchi che forniscono i prodotti migliori?

L’abbigliamento tecnico

E’ indispensabile utilizzare un abbigliamento specifico per il running?

Quali proprietà hanno gli indumenti in polipropilene?

Perché i capi in cotone non sono indicati?

Quali sono gli indumenti consigliati per la donna?

Quali pantaloni è preferibile utilizzare in presenza di cellulite?

Quali sono gli indumenti consigliati per l’uomo?

Quali capi si possono adoperare nella stagione invernale?

Quali sono le marche che propongono i prodotti migliori?

Orologi e cardiofrequenzimetri

Quanto contano questi accessori nel running?

E’ fondamentale dotarsi di un dispositivo con cardiofrequenzimetro?

E’ preferibile acquistare un modello con fascia toracica oppure con rilevazione dal polso?

Come scegliere il modello più adatto?

Oltre alla corsa, amo praticare l’alpinismo. Quali modelli mi consigliate?

Vorrei un modello utile anche per altre attività oltre al running. Quale scegliere?

Quali sono le marche che offrono i prodotti migliori?

Accessori vari

Quali sono le migliori soluzioni per trasportare lo smartphone ed altri piccoli oggetti durante la corsa?

Quali sono i migliori supporti per l’ascolto della musica?

Quali sono i migliori contenitori termici?

Laureata in Marketing e Comunicazione, ho avuto diverse esperienze professionali in campo pubblicitario. Amo leggere e scrivere da sempre interessandomi di vari ambiti; in particolare moda, benessere, design e tecnologia. Scrivo anche poesie, alcune delle quali pubblicate in volumi antologici.

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